변비 개선3 칡즙의 효능, 알고 계셨나요? 칡즙의 놀라운 효능, 알고 계셨나요?건강에 좋은 칡, 아시나요?칡은 우리나라에서 오래전부터 자생하던 식물이에요. 요즘에는 칡넝쿨이 너무 퍼져서 문제가 되기도 하지만, 그 속에 숨겨진 엄청난 효능들을 아시나요? 칡즙을 꾸준히 마시면 건강에 정말 좋답니다.칡즙의 놀라운 효능1. 여성 갱년기 증상 완화에 효과적칡에는 대두의 30배, 석류의 600배나 되는 식물성 에스트로겐 성분이 들어있어요. 이 성분이 부족한 중년 여성들에게 딱이죠. 안면홍조, 가슴두근거림, 근육통, 관절통, 우울증 등 갱년기 증상을 개선하는데 큰 도움을 줍니다.2. 숙취해소 및 간 기능 개선칡에는 카테킨이라는 성분이 많이 들어있어요. 이 성분이 손상된 간 기능을 회복시키고, 알코올 분해에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. 술을 마신 뒤 칡즙 .. 카테고리 없음 2025. 6. 18. 더보기 ›› 개똥쑥 효능, 폐암 예방부터 성인병 개선까지 해결해주는 놀라운 약초! 개똥쑥 효능: 폐암 예방부터 성인병 개선까지!안녕하세요, 건강 관리에 관심이 많으신 여러분! 오늘은 개똥쑥의 놀라운 효능에 대해 알아보려고 해요. 개똥쑥은 폐암 예방은 물론이고, 당뇨나 고혈압 같은 성인병 개선에도 효과가 있다고 해요. 이렇게 다양한 혜택을 주는 개똥쑥, 어떻게 활용하면 좋을지 자세히 살펴보겠습니다.개똥쑥, 암 예방에 탁월한 효과!개똥쑥에는 아르테미시닌이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분이 암세포를 죽이는 능력이 기존 항암제보다 무려 1200배나 강하다고 해요. 특히 철분을 많이 섭취하는 유방암 세포에 효과가 탁월하다고 하네요. 실제로 개똥쑥 추출물로 처리한 결과, 정상 세포는 거의 변화가 없었지만 암세포는 16시간 만에 대부분 죽었다고 합니다. 정말 놀라운 효과죠?혈액 순환도 개선해주는.. 카테고리 없음 2025. 5. 16. 더보기 ›› 칡효능, 우리 몸에 어떤 도움을 줄까? 칡의 놀라운 효능과 복용 시 주의사항안녕하세요, 건강 블로거 마리입니다. 오늘은 우리에게 익숙한 식물인 칡의 놀라운 효능에 대해 알아보려고 해요. 칡은 예전부터 우리 조상들이 즐겨 먹었던 식물인데, 최근에는 그 효능이 다시 주목받고 있죠. 칡, 우리 몸에 어떤 도움을 줄까요?칡에는 대두의 30배, 석류의 600배나 되는 식물성 에스트로겐이 들어있어 중년 여성들의 갱년기 증상 완화에 정말 좋답니다. 또한 숙취 해소와 간 기능 개선, 변비 개선, 성인병 예방에도 탁월한 효과가 있다고 합니다. 심지어 심장질환 예방에도 도움이 된다니 정말 대단하죠?언제 어떻게 칡즙을 마시면 좋을까요?그렇다면 언제, 어떻게 칡즙을 마시면 좋을까요? 우선 열이 많은 분들에게는 칡즙이 정말 좋답니다. 하지만 찬 성질을 가진 칡즙은 .. 카테고리 없음 2025. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음